aşırı düşünme kitabı

The Kitap Yayınları etiketiyle yayımlanan Aşırı Düşünme Kitabı, psikolog Gwendoline Smith’in kaygı, endişe ve zihinsel döngüler üzerine kaleme aldığı, günlük hayatın görünmez yüklerine ışık tutan güçlü bir rehber. “Endişe Döngüsü Nasıl Durdurulur?” alt başlığıyla okurlara ulaşan bu eser, zihni yoran düşünce kalıplarını